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每天在辦公室里的生活時(shí)長(zhǎng)是否至少8小時(shí)，有時(shí)甚至比家里還久？是否會(huì)感覺(jué)“頭昏腦脹”、“注意力不集中”、“工作效率低下”？符合以上2個(gè)特征的必須要警惕了！因?yàn)檫@些癥狀并不單純的只是生活、工作上的壓力造成的，室內(nèi)空氣污染或許才是罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

 

為何會(huì)出現(xiàn)室內(nèi)污染？

如今許多人都談“霾”色變，但卻對(duì)室內(nèi)空氣污染知之甚少。中國(guó)建筑科學(xué)研究院已證實(shí)發(fā)現(xiàn)，受吸煙、烹飪、家裝污染、家用電器輻射等原因的影響，室內(nèi)的PM2.5濃度并不一定比室外低，甚至大部分室內(nèi)的空氣污染數(shù)值遠(yuǎn)高于室外，其中以空間較為封閉、空氣不流通、人口密集的場(chǎng)所最為嚴(yán)重。

室內(nèi)污染對(duì)人體造成的傷害有哪些？

由于人們每天平均大約有80%以上的時(shí)間在室內(nèi)度過(guò)，因此室內(nèi)空氣質(zhì)量對(duì)于人體健康的影響更為密切。據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《室內(nèi)空氣污染與健康》報(bào)告顯示，室內(nèi)空氣污染造成的總疾病是室外空氣污染造成的5倍。室內(nèi)空氣污染容易造成身體不適，甚至是誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等疾病，嚴(yán)重的還可能引發(fā)肺癌。

 

如何凈化室內(nèi)空氣，避免污染？

面對(duì)這個(gè)“隱形殺手”，光是簡(jiǎn)單的開(kāi)窗通風(fēng)可不一定管用，錯(cuò)誤的生活習(xí)慣會(huì)讓室內(nèi)的空氣污染比室外還嚴(yán)重！要想有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，需要做到以下幾點(diǎn)。

 

首先是掌握正確的開(kāi)窗通風(fēng)方法，在室外空氣污染不是很嚴(yán)重時(shí)避開(kāi)交通高峰和揚(yáng)塵，每日兩次開(kāi)窗換氣20-40分鐘。但是問(wèn)題來(lái)了，如何才能對(duì)比出室內(nèi)室外的空氣孰好孰壞？保證開(kāi)窗通風(fēng)而不是開(kāi)窗放毒呢？

小編在這里推薦：選擇一臺(tái)專業(yè)的空氣凈化器是極為有效的方法。如今市場(chǎng)上的空氣凈化器種類繁多，性能也參差不齊。消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)，可以重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)品的凈化效率與濾網(wǎng)使用壽命。例如霍尼韋爾空氣凈化器就是一款非常專業(yè)的產(chǎn)品，它可以快速凈化室內(nèi)空氣，縮短人們?cè)诓涣伎諝猸h(huán)境中的暴露時(shí)間，從而減少對(duì)身體健康帶來(lái)的負(fù)面影響。

我們都知道市面上的大部分空氣凈化器中，其濾芯都是有壽命需要更換的。但霍尼韋爾空氣凈化器已實(shí)現(xiàn)了不用更換濾芯的技術(shù)，著實(shí)地替消費(fèi)者減少了凈化器后期的使用成本。此外，它還能實(shí)現(xiàn)WIFI遠(yuǎn)程控制，用戶可以在外使用APP平臺(tái)提前開(kāi)啟設(shè)備的凈化，到家就能享受到新鮮潔凈的室內(nèi)空氣。

 

除了重點(diǎn)關(guān)注上述兩點(diǎn)外，生活中還要注意這些小常識(shí)：

例如做飯時(shí)盡量不要用炒的方式，且油溫要控制在200℃以下。養(yǎng)殖綠蘿、萬(wàn)年青等吸附能力較強(qiáng)的綠植，做好室內(nèi)清潔和個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要在室內(nèi)吸煙。室內(nèi)空氣污染比想象中更可怕，大家千萬(wàn)不要只看到室外的霧霾，而忽視了室內(nèi)的潛在危害。重視室內(nèi)空氣污染，不讓我們的健康為此“丟分”。

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